คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบในผิวหนังและกระดูก ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียน รวมทั้งช่วยพยุงโครงสร้างผิว คอลลาเจนยังมีความสำคัญต่อการรักษาบาดแผลและป้องกันแผลเป็น
จากการวิจัยพบว่าคอลลาเจนสามารถช่วยลดรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังได้ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้หญิงที่ทานอาหารเสริมคอลลาเจนเป็นเวลาหกเดือนพบว่าความลึกและขนาดของริ้วรอยลดลงเมื่อเทียบกับผู้รับยาหลอก นอกจากนี้ยังมีการแสดงการเสริมคอลลาเจนเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกลายโดยการลดความรุนแรงของแผลเป็น
แม้ว่าการเสริมคอลลาเจนจะมีประโยชน์มากมาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น บางคนอาจรู้สึกไม่สบายท้องหรือปวดศีรษะหลังจากทานอาหารเสริมคอลลาเจน ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มสูตรนี้
อ้างอิง :
https://kinpla.net/คอลลาเจนลดริ้วรอย/
