(https://i.imgur.com/M8UuuPl.jpeg)
เอาใจหนอนหนังสือโดยเฉพาะ สำหรับใครที่มีความจำเป็นหรือชอบนั่งอ่านหนังสือเป็นเวลานานๆ และกำลังมองหาโคมไฟอ่านหนังสือ (https://www.thaielectricity.com/th/news/detail/how-to-choose-reading-lamp)คู่ใจเอาไว้ใช้นั่งอ่านหนังสือเวลากลางคืน นอกจากจะถนอมสายตาให้ห่างไกลสายตาสั้นแล้ว เคล็ดลับการเลือกโคมไฟอ่านหนังสือก็มีรายละเอียดอื่นๆ ที่หนอนหนังสือแบบเราๆ ควรทราบเอาไว้บ้าง แต่จะมีอะไรบ้าง บทความนี้มีข้อมูลดีๆ มาฝาก
เลือกแสงไฟที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญของการเลือกโคมไฟอ่านหนังสือนั่นก็คือ การรู้และเข้าใจจุดประสงค์ของการมองหาโคมไฟ ก็คือเพื่อเอามาไว้อ่านหนังสือโดยเฉพาะ ดังนั้นเคล็ดลับคือ แนะนำว่าให้เลือกโคมไฟอ่านหนังสือที่มีแสงไฟเหมาะสมกับการอ่านหนังสือ เป็นโคมไฟอ่านหนังสือที่มีความสว่างเหมาะสมมากเพียงพอที่สายตาของคนเราจะสามารถรับได้ แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงแสงไฟโทนเหลืองหรือขาวมากจนเกินไปเพราะเมื่อถึงเวลาต้องใช้โคมไฟอ่านหนังสือจริงๆ แล้วสายตาอาจจะต้องเพ่งหนักๆ และทำให้เสียสายตาในภายหลังได้ ดังนั้นแนะนำว่าให้เลือกเป็นหลอดไฟแบบ LED ที่ช่วยถนอมสายตาจะดีที่สุด เป็นหลอดไฟที่ปราศจากรังสี UV ที่ดีต่อผู้ใช้งานและสิ่งแวดล้อมนั่นเอง
รู้จักเลือกประเภทของหลอดไฟ
หลอดไฟที่เหมาะสมแก่การอ่านหนังสือมากที่สุดก็คือหลอดไฟแบบ LED เนื่องจากปราศจากรังสี UV ช่วยถนอมสายตาและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม อีกหนึ่งประโยชน์ของหลอดไฟ LED นั่นก็คือช่วยประหยัดพลังงานและช่วยลดต้นทุนค่าไฟไปได้ในบางส่วนเช่นเดียวกัน
โคมไฟอ่านหนังสือที่สว่างกำลังพอดี
การเลือกโคมไฟอ่านหนังสือ ควรเป็นหลอดไฟที่มีความสว่างกำลังพอดี ลดความจ้า ลดโอกาสที่จะทำให้สายตาต้องเพ่งเป็นเวลานานๆ จนอาจจะทำให้เกิดปัญหาสายตาได้ในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น เกิดอาการล้าที่บริเวณดวงตา หรือตาแห้งจากการจ้องแสงจ้าเป็นเวลานานๆ ก็ได้
ในท้ายที่สุดแล้วโคมไฟอ่านหนังสือก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการถนอมสายตาสำหรับหนอนหนังสือที่จำเป็นหรือชอบใช้เวลาช่วงกลางคืนในการอ่านหนังสือ แต่อย่างไรก็ตามถ้าจะให้ดีการอ่านหนังสือที่เหมาะกับสายตาของเรามากที่สุดนั่นก็คือการอ่านหนังสือในเวลากลางวันหรืออ่านท่ามกลางแสงธรรมชาติจากดวงอาทิตย์ เป็นแสงขาวจากธรรมชาติที่ดีและเหมาะกับสายตาเราโดยที่ไม่จำเป็นต้องเพ่งมากเกินไปให้เสียสายตา ประกอบกับการรู้จักเลือกมุมอ่านหนังสือให้เหมาะสม อาจจะเป็นโต๊ะนั่งอ่านหนังสือหรือเก้าอี้เอนหลังดีๆ สักตัว และที่สำคัญไม่แนะนำให้นอนอ่านหนังสือเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสายตาหรือทำให้สายตาเอียงได้ในอนาคตนั่นเอง