วัยทำงานเป็นวัยที่มักใช้พลังงานร่างกายค่อนข้างเยอะกว่าวัยอื่น ๆ ทั้งด้านพละกำลังของร่างกายในทำงาน การเดินทาง พลังสมองในการคิด วิเคราะห์งาน งานครีเอทีฟ ความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งล้วนเป็นล้วนที่ใช้ร่างกายเยอะกว่าในช่วงวัยอื่น ๆ ดังนั้นการดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม และควให้ความใส่ใจในการมองหาวิธีเพื่อบำรุง ซึ่งสิ่งสำคัญนอกจากการพักผ่อนที่เพียงพอ ดื่มน้ำเป็นประจำทุก ๆ วัน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงร่างกาย (https://boomdnax.in.th/blog/best-daily-vitamin-for-body/)ก็เป็นอีกส่วนที่ช่วยเติมเต็มวิตามินสำคัญที่ร่างกายขาดหายไปได้ วันนี้จะมาแนะนำ 3 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงร่างกาย ที่วัยทำงานต้องมี!
(https://i.imgur.com/9WWvBM8.jpg)
BOOM D-NAX
หากพูดถึงอาหารเสริมบำรุงร่างกายสำหรับมนุษย์ออฟฟิศต้องมีวิตามินเม็ดฟู่ บูมดีแน็กซ์ เป็นอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ 2 ชนิด อย่าง สารสกัดจาก Astragalus Extract ที่ช่วยเรื่องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงเรื่องความจำเสื่อม บำรุงระบบประสาทและสมอง และสารสกัด Grapevine Extract ที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ เป็นหนึ่งตัวสำคัญในเรื่องการชะลอวัย ช่วยยืดอายุของเซลล์ และเพิ่มอายุขัยได้ถึง 70% ที่มาในรูปแบบเม็ดฟู่ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี
NAT B we Care
อาหารเสริมบำรุงร่างกาย แนท-บี เป็นสูตรวิตามินบีที่มีปริมาณวิตามินบีสูง มีประสิทธิภาพในการดูสมองและระบบประสาท เพิ่มพลังความจำ และพลังสมองในการทำงานได้เป็นอย่างดี ช่วยบำรุงประสาท กล้ามเนื้อ ทำหัวใจให้ทำงานเป็นปกติ เสริมสร้างการเจริญเติบโต ที่สำคัญยังสามารถเห็นผลเรื่องการบำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผมได้อีกด้วย
Fish Oil Mega We Care
ขอปิดท้ายด้วยอาหารเสริมบำรุงร่างกาย Fish Oil Mega We Care เป็นอีกิตามินที่ทุกคนควรมีติดโต๊ะไว้ เพราะมีสรรพคุณที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายสำหรับคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงาน อย่างเช่น ดีต่อระบบสมองและหัวใจ ที่มีส่วนในการป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจและสมอง ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยป้องกันสมองเสื่อมได้ และที่สำคัญจากผลการวิจัยพบว่าน้ำมันปลา จะช่วยลดอัตราความเสี่ยงการเป็นภาวะโรคซึมเศร้าเมื่อทานเป็นประจำอีกด้วย
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับลิสต์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงร่างกายสำหรับคนวัยทำงาน และมนุษย์เงินเดือนที่สามารถช่วยเติมพลังสมองและร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงานได้เป็นอย่างดี แต่เหนือสิ่งอื่นใด อาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยเสริมสมรรถภาพในการทำงานเพียงเท่านั้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการมีเวลาสำหรับการพักผ่อนที่เพียงพอ ทั้งการนอนหลับ การท่องเที่ยว หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ชอบ ก็เป็นเรื่องสำคัญสำหรับการรีเฟรชตัวเองที่ดี